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Analyse morphologique IA

Comprendre
votre corps,
tout change.

Le corps est complexe, votre plan ne doit pas l'être. Mirupa cartographie votre morphologie en quelques minutes — précis, privé, calibré sur vous.

Mirupa AI Core · V1.0
Mirupa
Précision
96.2%
Analyse
~3 min
Données chiffrées & sécurisées
Le Processus

Comment ça marche ?

  1. Votre profil morpho

    Indiquez votre taille, votre poids actuel, votre objectif (perte ou prise) et vos habitudes.

  2. Vos photos

    Une photo face et une photo dos, sans filtre — indispensables pour la cartographie corporelle.

  3. Analyse IA de votre corps

    L'algorithme calcule vos indicateurs, identifie vos zones priorité et calibre votre plan.

  4. Votre rapport en 3 min

    Diagnostic complet, plan nutrition, programme sport et projection sur 12 semaines.

La connaissance
avant l'action.

Ne traitez plus votre corps à l'aveugle. Notre technologie vous donne les clés pour comprendre votre morphologie.

  • Analyse morpho objective basée sur l'IA
  • Diagnostic + plan livrés en 3 minutes
  • Adapté à la perte ou à la prise de poids
MirupaMirupa Lab
Ref: 2026-MIR-A841
Patient: Aurélie M.
Date: 06 mai 2026

SYNTHÈSE DE VOTRE ANALYSE

Votre bilan morphologique révèle un profil endomorphe modéré. Voici les points clés identifiés par notre algorithme.

Votre profil morpho
Profil Endomorphe
Modéré
Zones priorité : ventre, taille, hanches.
LégerModéréSévère
Indicateurs clés
Morphotype
Endomorphe
Score global
78 / 100
Zones priorité
Ventre · Taille
IMC
26.4
Calories cibles
1 950 kcal
Objectif
−6 kg
Résultat

Votre Rapport Détaillé

Le dossier complet généré par l'IA comprend l'ensemble des éléments suivants.

Diagnostic morphologique

Score, IMC, morphotype et niveau de sévérité — votre profil corps en 30 secondes.

Métabolisme & calories

Métabolisme de base, dépense quotidienne et calories cibles selon votre objectif.

Cartographie des zones

Heatmap de 10 zones du corps avec sévérité, identification de vos zones prioritaires.

Plan nutrition + recettes

Macros, jour-type, plan 7 jours et recettes complètes étape par étape pour chaque plat.

Programme sport + vidéos

Séances calibrées sur votre niveau, vos zones priorité, avec une vidéo HD démo pour chaque exercice.

Pièges à éviter

Régimes restrictifs, sport mal ciblé, sommeil dégradé — ce qui freine vraiment.

Évolution sur 12 semaines

Phases d'adaptation, renforcement, stabilisation — projection réaliste semaine par semaine.

Aperçu du PDF

Pages à découvrir

Dossier #MR-2026-EXEMPLETélécharger PDF
M
Mirupa Lab
Analyse morphologique IA
Réf 2026-MR-A841
Patient Aurélie

Synthèse de votre analyse

Votre bilan morphologique révèle un profil Perte de poids modérée. Voici les points clés identifiés par notre algorithme.

Face
Dos
38Abdomen
60Poignées
60Hanches
82Mollets
60Cuisses
60Lombaires
60Fessiers
82Épaules
01 / 08
Dossier #MR-2026-EXEMPLE02 / 08
Votre profil morphologique
Méso-endomorphe léger
Déficit calorique léger + renforcement musculaire 3×/semaine
Sain75+Attention60–74À risque40–59Critique<40
Indicateurs clés
Score global
72
/100
IMC
25.5
Léger surpoids
Morphotype
Méso
Méso-endomorphe
BMR
1487
kcal / jour
TDEE
2056
kcal / jour
Cible calorique
1706
kcal / jour
Analyse de votre profil morphologique
02 / 08
Mirupa
MR-2026-A841
Cartographie
Vos 10 zones, lues finement
Face
Dos
38
Ventre
60
Taille
60
Hanches
82
Cuisses
88
Bras
72
Dos
91
Mollets
86
Épaules
03 / 08
Mirupa
MR-2026-A841
Indicateurs clés
Votre profil chiffré
Score global
78/100
IMC
26.4
BMR
1487kcal
TDEE
2056kcal
Calories cibles
1706kcal
Objectif
−6kg
Morphotype
Méso-endomorphe léger
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Mirupa
MR-2026-A841
Plan repas
7 jours sur mesure + recettes
L1,700
M1,740
M1,780
J1,820
V1,860
S1,900
D1,940
7h30420 kcal
Bowl skyr myrtilles
recette
10h00180 kcal
Œuf dur + pomme
recette
12h30620 kcal
Saumon riz brocolis
recette
16h00220 kcal
Yaourt grec amandes
recette
19h30680 kcal
Poulet quinoa ratatouille
recette
Total · 2 120 kcal · 138g P · 215g G · 70g L
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Mirupa
MR-2026-A841
Programme sport
Semaine + vidéos HD
L45min
M45min
M
J45min
V
S45min
D
HD
Squat haltères
4 × 12 · repos 60s
Cuisses
HD
Hip thrust
4 × 12 · repos 60s
Fessiers
HD
Soulevé jambes
3 × 15 · repos 60s
Postérieur
HD
Gainage planche
4 × 45s · repos 60s
Core
HD
Mountain climbers
3 × 30s · repos 60s
Cardio
Volume hebdo · 4×45 min · 18 séries
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Liste de courses
1 semaine sur 1 page
Protéines
Œufs ×12
Poulet 1 kg
Yaourt grec ×8
Saumon 400 g
Légumes
Brocoli 500 g
Épinards 300 g
Tomates 1 kg
Courgettes 4
Glucides
Riz complet 1 kg
Patate douce 1 kg
Avoine 500 g
Quinoa
Lipides
Huile olive
Amandes 200 g
Avocat ×3
Graines
Estimation budget35–55 €
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Mirupa
MR-2026-A841
Évolution sur 12 semaines
Phases et jalons
S0S4S8S12
1
Adaptation
S1-S4
−2 kg
2
Renforcement
S5-S8
−3 kg
3
Stabilisation
S9-S12
−1 kg
−6 kg
+18 score
−4 cm
08 / 08
Témoignages

Ils ont compris leur corps

Top merci ! Mon corps commence à être de mieux en mieux
C

Camille

24 ans

c'est vraiment pas cher
T

Thomas

31 ans

Très contente de mon plan
S

Sarah

19 ans

Pratique si on a pas le temps d'aller voir un coach (et beaucoup moins cher)
N

Nassim

27 ans

Le diagnostic correspond exactement à mon cas, merci.
J

Julie

27 ans

enfin un programme qui correspond à mon corps, je vais beaucoup mieux !!
L

Léa

22 ans

PDF clair. Les recommandations sont accessibles.
M

Marc

29 ans

Précis et utile ça va beaucoup mieux
S

Sophie

17 ans

Bien construit. Plus rigoureux que ce que j'avais essayé avant.
E

Élise

42 ans

je recommande
C

Chloé

18 ans

Ne devinez plus
votre transformation.

Rejoignez celles et ceux qui ont repris le contrôle de leur corps — perte ou prise de poids — avec un plan calibré, pas un régime à la mode.

Démarrer mon analyse
Questions fréquentes

Tout savoir sur Mirupa

Mes photos sont-elles en sécurité ?

Oui. Vos photos sont chiffrées en transit, jamais partagées avec un tiers, et utilisées uniquement pour générer votre rapport. Vous pouvez demander leur suppression à tout moment.

Combien de temps prend l'analyse ?

Environ 3 minutes — le temps de remplir le formulaire. Le rapport est généré automatiquement par notre IA juste après.

Quels objectifs sont couverts ?

Perte de poids et prise de poids (incluant prise de muscle). Mirupa cible exclusivement ces deux objectifs pour livrer un plan adapté.

Est-ce que cela remplace un médecin ?

Non. Mirupa fournit une évaluation et des pistes d'action, mais ne remplace pas une consultation médicale ou un suivi coach personnalisé en cas de pathologie.

Combien coûte l'analyse complète Mirupa ?

L'analyse de base est gratuite. Le rapport Premium (plan repas 7 jours, programme sport, liste de courses, projection 12 semaines) est à 5,99 € en paiement unique.

J'ai payé et je n'ai pas reçu mon mail avec mon rapport, que faire ?

Contactez-nous à support@mirupa.com avec la preuve de paiement, on règle ça sous 24 h.